導語
低GI食品因其在人體內(nèi)消化和吸收更為緩慢、可以降低機體對碳水化合物的利用、提高脂肪氧化分解的速率的特點,有益于控制餐后血糖,減少心腦血管疾病危險因素,降低部分慢性病發(fā)病率,以及適當控制體重。它不僅是血糖、血脂、血壓異常人群和減肥人群的首選食物,也是健康人群每天可以搭配食用的最佳食物。
什么是低GI食品
血糖生成指數(shù)(GI),是指食物升高血糖效應與標準食品(通常為葡萄糖)升高血糖效應的比值,代表人體食用一定量的某種食物后會引起多大的血糖反應。
低GI食品是指產(chǎn)品含可利用碳水化合物,且血糖生成指數(shù)低于55(含)以下的食物。用食物血糖生成指數(shù),合理安排膳食,對于調(diào)控血糖大有好處,因此,低GI食品在想要控制血糖和控制體重等消費人群中越來越受青睞。
食物按GI值等級劃分如下: 低GI食品 血糖生成指數(shù)(GI)≤55 中GI食品 血糖生成指數(shù)(GI)56~69 高GI食品 血糖生成指數(shù)(GI)70~100 依據(jù)《中華人民共和國認證認可條例》規(guī)定,通過“低GI食品認證”的產(chǎn)品,才可以在包裝、標簽、廣告、宣傳、說明書等使用“低GI食品認證標志”,為消費者選購商品提供選擇依據(jù)。 低GI認證,可以指導消費者在購物時,根據(jù)需要選擇有助于調(diào)節(jié)血糖、控制體重的食品;也可以指導糖尿病患者合理選擇飲食。 1、申請程序 北京五洲恒通認證有限公司可為相關企業(yè)的產(chǎn)品進行低GI食品認證,包括現(xiàn)場審核、產(chǎn)品抽樣、GI值測定、證書或標簽定制等,還可以按需搭配更多食品安全保障一站式服務。 主要包括糧谷類加工品 乳及乳制品、 飲料、 方便食品、 糕點食品、 速凍食品、 糖果食品、 酒類食品、 水果及其制品、 豆類及其制品、 蔬菜及其制品、 蜂產(chǎn)品等含可利用碳水化合物的食物。 3、證書示例 獲得低GI食品認證證書,意味著企業(yè)質(zhì)量管理能力達到要求,獲證產(chǎn)品滿足相關標準和認證依據(jù)的要求,可使用“低GI食品認證標志”,有助于提高消費者對企業(yè)產(chǎn)品的認可度和信任度,從而增強企業(yè)的市場競爭力。什么是低GI食品認證
2、適用范圍
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